Женский психологический клуб Валерии Мархель
ГЛУБИНА
Пространство для женщин, где можно снять маски, бережно изучить каждую грань своего «Я», вернуть себе внутреннюю опору и взять штурвал жизни в свои руки.
Женщине нужна женщина
Я глубоко убеждена: каждой из нас необходимо свое безопасное убежище. Место, где тебя не будут оценивать, учить жить или критиковать. Место, где тебя примут любой — уставшей, растерянной, злящейся или счастливой.
Именно поэтому я создала «Глубину». Это не просто клуб, это поддерживающее поле единомышленниц, в котором двигаться к своим истинным желаниям и внутренним изменениям можно мягко, постепенно и безопасно.
Здесь тебе больше не нужно справляться со всем в одиночку. Здесь всегда есть на кого опереться.
Валерия Мархель
Основатель клуба, практикующий психолог,
телесный терапевт
Клуб «Глубина» — это пространство, где ты:
Обретешь свободу
Перестанешь зависеть от мнения родителей или партнера. Ты больше не будешь раниться, когда тебе говорят не то, что хотелось бы услышать. Твое собственное мнение станет первостепенным.
Приручишь эмоции
Научишься по-настоящему понимать свои эмоции. Вместо того чтобы заедать стресс и ругать себя, ты сможешь проживать чувства экологично для себя и окружающих.
Подружишься с телом
Научишься слышать, понимать и принимать свое тело. Мы разберемся, как перестать воевать с ним и критиковать каждый раз, когда оно чем-то не устраивает в отражении.
Вернешь энергию
Выйдешь из замкнутого круга вечной усталости. Ты получишь конкретные инструменты, чтобы вовремя возвращать себе ресурс и больше не жить в режиме истощения.
Обретешь самоценность
Взрастишь внутри твердое: «Я хорошая мама. Я хорошая дочь. Со мной всё так». Тебе больше не придется заслуживать любовь. Тебе станет достаточно самой себя.
Выстроишь границы
Научишься выстраивать здоровые границы. Чтобы больше не срываться на близких от бессилия и не тащить на своих плечах ощущение, будто весь мир держится на тебе.
Твой маршрут до конца года
Каждый месяц мы бережно погружаемся в новую грань себя. Нажми на месяц, чтобы узнать подробнее.
Июнь: Эмоциональный интеллект
Учимся понимать свои чувства и управлять ими. Глубокая работа с эмоциональным фоном, чтобы перестать подавлять себя и научиться экологично проживать любые состояния.
✔️ Эмоциональные проекции. Это моя любимая тема! Почему одни и те же люди вызывают у нас бурю разных эмоций? Как перестать наступать на одни и те же грабли в отношениях и научиться видеть реальность, а не свои проекции.
✔️ Управление состоянием. Как, понимая свои эмоции, строить по-настоящему теплые и доверительные отношения с близкими.
✔️ Кто такие ЭМПАТЫ? Ну это сейчас супер хайповая тема)) Почему мы «считываем» чужую боль или тревогу как свою? Я научу вас, как понимать окружающих, но при этом выстраивать надежную защиту, чтобы не «тонуть» в чужих состояниях.
Июль: Психологическая сепарация
Как перестать зависеть от чужого мнения, эмоций и реакций. Не повторять судьбу матери, не воевать с ней, а жить свою взрослую отдельную счастливую жизнь.
Август — Сентябрь: Взрослый — Родитель — Ребенок
Двухмесячный модуль по балансу внутренних состояний. Узнаем, как перестать быть «мамочкой» для мужа, услышать своего внутреннего ребенка и вырастить сильную взрослую часть.
Октябрь: Самоценность и внутренняя опора
Возвращение к себе и укрепление границ. Формируем твердый стержень внутри, чтобы больше не зависеть от чужих оценок и мнений.
Ноябрь: Возрастные кризисы
Как проходить штормы жизни и выходить из них обновленной. Понимаем природу кризисов и берем из них ресурс для рывка вперед.
Декабрь: Рефлексия года
Подведение итогов и эксклюзивный марафон «Мой 2027». Строим планы из состояния изобилия и благодарности.
Отзывы резиденток клуба
Листайте вправо, чтобы прочитать истории трансформации
Варианты участия
Важно: Доступ к клубу работает по подписке. Пока она активна, тебе открыты все текущие материалы, живые сессии, чат, а также огромный архив прошлых месяцев. При отмене подписки доступ закрывается.
1 месяц
Для тех, кто хочет попробовать
- Доступ к теме текущего месяца
- Живые терапевтические сессии
- Чат-убежище
3 месяца
Оптимальный ритм работы
- 3 месяца глубокой работы
- Экономия по сравнению с оплатой за месяц
- Доступ к архиву материалов
7 месяцев (до конца года)
Полная трансформация
- Все модули клуба до конца года
- Доступ к архиву прошлых месяцев
- Марафон «Мой 2027» включен
- Доступ ко всем материалам клуба еще на 1 год после окончания подписки
Лучшие условия для своих
Участники клуба «Глубина» имеют лучшие условия для всех программ Валерии Мархель. Вы будете узнавать о них первыми и получать приоритетное право записи.
Курс «Психология здоровья»
Глубокая трансформационная программа по возвращению себе своего здоровья. Курс, на котором вы научитесь понимать истинный язык своего тела и запускать процессы самоисцеления.
Индивидуальный разбор вашего случая от Валерии.
Группа «Проявленность»
Мощное пространство для изучения своего "Я". Как вы можете проявляться, заявлять о себе миру, выходить из тени и преодолевать страхи масштабирования.
Тренинг «Танец эмоций»
Живой телесный тренинг и другие выездные программы Валерии. Резиденты клуба узнают о них первыми и получают лучшие места.